Forum internetowe zarządzanie czasem – dla wszystkich osób, które pragną osiągnąć cel we właściwym czasie. Znajdziesz tutaj wszelkie porady o wyznaczaniu celów, planowaniu oraz ich realizacji.

Nie jesteś zalogowany na forum.

nieograniczona
Użytkownik
Data rejestracji: 2016-03-01
Liczba postów: 42

Odp: Poszukuję dobrego dietetyka w Olsztynie. Może kojarzycie?

Cześć! intensywnie ćwiczę na siłowni, odstawiłam tez wszystkie używki, jak alkohol, papierosy i słodycze (tak, dla mnie to też są używki), nie mowiąc już o śmieciowym jedzeniu, a wciąż borykam się z nadwagą (nie jakąś bardzo dużą, ale drażniącą) i mam wrażenie wiecznego zmęczenia… Niewykluczone, że dobrałam sobie złą dietę, dlatego też stwierdziłam, że pora odwiedzić dobrego dietetyka. Czy jest tu jakaś dobra dusza, która zna w Olsztynie takich specjalistów?

Offline

prosty_jak_cep
Użytkownik
Lokalizacja: Lublin
Data rejestracji: 2016-03-01
Liczba postów: 9

Odp: Poszukuję dobrego dietetyka w Olsztynie. Może kojarzycie?

Przyczyny mogą być różne, może za mało wody pijesz? To jest bardzo istotne.

Offline

nieograniczona
Użytkownik
Data rejestracji: 2016-03-01
Liczba postów: 42

Odp: Poszukuję dobrego dietetyka w Olsztynie. Może kojarzycie?

Wody staram się pić około 2-2,5 litra na dobę, żeby nie przesadzić, a z drugiej strony też żeby dostarczyć odpowiednią ilość płynów jak ćwiczę.

Offline

prosty_jak_cep
Użytkownik
Lokalizacja: Lublin
Data rejestracji: 2016-03-01
Liczba postów: 9

Odp: Poszukuję dobrego dietetyka w Olsztynie. Może kojarzycie?

To może masz jakieś pasożyty? Żyła wodna? Ciężko by było, żeby człowiek, który ćwiczy i odstawił te wszystkie świństwa wciąż czuł się źle.

Offline

planisto
Administrator
Data rejestracji: 2013-07-10
Liczba postów: 9

Odp: Poszukuję dobrego dietetyka w Olsztynie. Może kojarzycie?

Pasożyty big_smile Od razu powiedz, że ma w swoim otoczeniu wampira energetycznego, który celowo z niej wysysa energię big_smile

Offline

OPLotta
Użytkownik
Lokalizacja: Kraków
Data rejestracji: 2015-03-24
Liczba postów: 17

Odp: Poszukuję dobrego dietetyka w Olsztynie. Może kojarzycie?

Mnie to aż tak bardzo nie bawi jak kolegę, ale rzeczywiście nie szukałabym tak daleko smile Zmiana diety jak najbardziej może się przyczynić do tego, że będziesz się czula bardziej wypoczęta. Może też i trochę za dużo ćwiczysz na siłowni, pamiętaj, że relaks jest ważny w treningach.

Offline

nieograniczona
Użytkownik
Data rejestracji: 2016-03-01
Liczba postów: 42

Odp: Poszukuję dobrego dietetyka w Olsztynie. Może kojarzycie?

Plan treningowy ułożony przez specjalistę, więc nie sądzę… Ale kochani… cały czas krążycie wokół tematu, a ja was proszę o konkretną informację, bo to naprawde nie jest fajne, jak się zasypia w pracy nad klawiaturą hmm

Offline

planisto
Administrator
Data rejestracji: 2013-07-10
Liczba postów: 9

Odp: Poszukuję dobrego dietetyka w Olsztynie. Może kojarzycie?

Cud, że Cię jeszcze nie wylali tongue Piszcie dalej o robalach, ja polecę po popcorn big_smile

Offline

Pipi
Użytkownik
Data rejestracji: 2012-03-11
Liczba postów: 44

Odp: Poszukuję dobrego dietetyka w Olsztynie. Może kojarzycie?

Kolega ma ubaw tongue Dobra, jak chcesz konkrety, to ja Ci mogę polecić świetną stronę: https://przyjazny-dietetyk.pl/olsztyn. Ja dzięki niej znalazłem naprawdę profesjonalnego dietetyka w Olsztynie i dzisiaj cieszę się pełnią energii i oczywiście pozbyłem się zbędnych kilogramów.

Offline

penSeta78
Użytkownik
Lokalizacja: Zielona Góra
Data rejestracji: 2015-03-24
Liczba postów: 21

Odp: Poszukuję dobrego dietetyka w Olsztynie. Może kojarzycie?

Ja właściwie mam pytanie, po co ludziom dietetyk? Przecież jest tyle diet rozpisanych na necie…

Offline

Pipi
Użytkownik
Data rejestracji: 2012-03-11
Liczba postów: 44

Odp: Poszukuję dobrego dietetyka w Olsztynie. Może kojarzycie?

Dietetyk to nie tylko określony jadłospis. To przede wszystkim osoba, która motywuje człowieka do tego, by wyrobił sobie pozytywne nawyki żywieniowe, czyli np. 5 mniejszych posiłków dziennie, zamiast 3 dużych, że już nie wspomnę o podjadaniu. Akurat dzięki tej stronie Przyjazny-Dietetyk.pl można znaleźć świetnych dietetyków w całej Polsce, więc jeśli masz zaburzenia odżywiania, to polecam wink

Offline

Forum oparte na FluxBB